中高年者の健康増進のためにと始めた『ポールもってウオーキング&筋トトレーニング』

平成26年5月1日に倶楽部を創立しました。

”ゆる筋トレ”&ノルディックの内容です

5月1日は令和元年が始まりますね~*:--☆--:*:--☆--:

記念すべく元号がスタートと同時にクラブの5周年記念になります

今年は、お祝いに札幌市白石区のココロードでノルディックウオーキング

桜見物もちょうど見ごろではないかなぁ~と思います

次は、ランチで一番楽しみな焼き肉バイキング90分食べ放題.。゚+.(・∀・)゚+.゚

初めて投稿しましたので、ちょっと緊張しました

みなさま今後ともよろしくお願いいたします~v( ̄∇ ̄)v